يعتبر قصب السكر وعصيره من اكثر المشروبات شعبيه وتفضيلا لدى قطاع عريض من المصريين وهو من المشروبات ذات النكهة المميزة والتى تمد الجسم بالطاقه وله العديد من الفوائد اهمها : 1- ا لتخلص من النحافة. 2- يعــــــالج الاكتئــاب. 2- يعــــــــالج النحـافـــــــة. 3-يقــــــــــوي العظـــــــــام. 4 ينـــــــــشط الـــــــــــــكبد. 5- يقـــــاوم الإمســـــــــــاك. 6- سهل وسريع الامتصاص. 7- يزيد من إفراز البول فيؤدي إلى تنقية داخلية للجسم ويطرد المزيد من السموم. ويعطي الكوب 130 سعر حرارية ، وهذه السعرات تصل إلى 100 سعر فقط نتيجة خفض سعة كوب العصير بإضافة قطع الثلج إليه. ويذكر أن كمية البول التي يدرها عصير القصب هي نفس الكمية التي يدرها كوب الماء، وان مريض الكلى يمكنه تناول كوب من الماء أو عصير القصب كل ساعة وكوبين بعد الاكل وتجنب المياه الغازية تماما لأنها غنية بالأملاح shabab.ahram.org.eg/News/14037.aspx لذا احرصوا على شرب قصب السكر بشراهه دون الخوف من زياده الوزن خلال فتره الصيف وانعموا بصحه ط...